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Episodios
69. ¿Por qué el miedo al fracaso nos paraliza?: La raíz emocional
Profundizo en el miedo al fracaso laboral desde una perspectiva integradora de la conciencia humana.
Entenderás cómo la emoción del miedo se forma, cómo las experiencias tempranas marcan nuestra respuesta emocional...
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68. ¿Cómo saber si un terapeuta es para ti?: El camino espiritual de la membresía
¿Qué tan importante es conectar con tu terapeuta antes de comenzar una terapia?
Hablo desde el corazón sobre la importancia de conectar, esa primera chispa de resonancia entre terapeuta y paciente que puede marcar...
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67. ¿Qué emoción estás ahogando con alcohol o comida?: Descubre cómo mejorar tomando agua de mar
Reflexiono sobre los primeros signos de una posible adicción al alcohol o a la comida como mecanismos de escape frente al estrés. ¿Qué emociones estás evitando sentir? Hablamos de desinhibición, dopamina, gestión...
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66. Cómo salir del estrés sin desconectarte de ti
¿Por qué no basta con eliminar el estrés?. La hormona de la preocupación impacta nuestro cuerpo, por qué no sirve solo comer bien si vivimos estresados y cuál es el papel del GABA, una hormona poco conocida pero clave...
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65. Ansiedad y comida: ¿Por qué comemos para calmar el estrés?
Exploro la relación entre la alimentación y la ansiedad. ¿Por qué muchas veces comemos cuando estamos estresados o angustiados?
Profundizo en cómo desde la infancia asociamos la comida con el afecto y el bienestar...
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64. Sanación a través del Tao: Un viaje hacia el autoconocimiento
Tenemos una invitada especial, se llama Carmelina y ella nos comparte su experiencia de sanación profunda a través del Chikung y el Tao, explorando cómo el trabajo con la energía vital le permitió comprender sus...
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63. Explorando el diagnóstico transpersonal: un mapa hacia tu mundo interior
Los guío a través del fascinante mundo del diagnóstico transpersonal, una herramienta que combina lecturas de tarot, astrología, chakras y más para crear una cartografía única de nuestro ser interior. Descubre cómo...
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62. El Poder del Diagnóstico Terapéutico: Lectura Corporal, Tarot, Astrología y Más
Exploramos cómo un diagnóstico integral puede revelar patrones emocionales, físicos y energéticos en tu vida. Hablo de la lectura corporal, la astrología, el tarot y una innovadora tecnología de medición energética...
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61. Transformación desde adentro: 10 retos para mejorar tu vida
Exploramos cómo los cambios internos impactan nuestra salud y bienestar. Desde la importancia de asumir responsabilidad en nuestra transformación, hasta cómo mejorar la respiración, el sueño y la alimentación para...
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60. El Poder del Sueño y los Sueños 🌙
Dormir no es solo apagar y encender el cuerpo; es un proceso fundamental para la regeneración física y emocional. Exploramos cómo el sueño profundo ayuda a la autoregulación y cómo los sueños son clave para la...
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59. De turista a practicante: La clave de una verdadera práctica espiritual
Exploro la diferencia entre un turista espiritual y un verdadero practicante espiritual. ¿Tu espiritualidad está integrada en tu vida cotidiana o solo asistes a ceremonias y clases sin compromiso real?.Hablo de la...
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58. Cómo reconocer y sanar nuestras heridas
Si tu vida está llena de conflictos, ansiedad o relaciones difíciles, quizás sea momento de preguntarte: ¿el problema soy yo?En este episodio, analizamos cómo identificar nuestras heridas emocionales y evitar caer en...
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