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Episodios
63. Explorando el diagnóstico transpersonal: un mapa hacia tu mundo interior
Los guío a través del fascinante mundo del diagnóstico transpersonal, una herramienta que combina lecturas de tarot, astrología, chakras y más para crear una cartografía única de nuestro ser interior. Descubre cómo...
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62. El Poder del Diagnóstico Terapéutico: Lectura Corporal, Tarot, Astrología y Más
Exploramos cómo un diagnóstico integral puede revelar patrones emocionales, físicos y energéticos en tu vida. Hablo de la lectura corporal, la astrología, el tarot y una innovadora tecnología de medición energética...
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61. Transformación desde adentro: 10 retos para mejorar tu vida
Exploramos cómo los cambios internos impactan nuestra salud y bienestar. Desde la importancia de asumir responsabilidad en nuestra transformación, hasta cómo mejorar la respiración, el sueño y la alimentación para...
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60. El Poder del Sueño y los Sueños 🌙
Dormir no es solo apagar y encender el cuerpo; es un proceso fundamental para la regeneración física y emocional. Exploramos cómo el sueño profundo ayuda a la autoregulación y cómo los sueños son clave para la...
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59. De turista a practicante: La clave de una verdadera práctica espiritual
Exploro la diferencia entre un turista espiritual y un verdadero practicante espiritual. ¿Tu espiritualidad está integrada en tu vida cotidiana o solo asistes a ceremonias y clases sin compromiso real?.Hablo de la...
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58. Cómo reconocer y sanar nuestras heridas
Si tu vida está llena de conflictos, ansiedad o relaciones difíciles, quizás sea momento de preguntarte: ¿el problema soy yo?En este episodio, analizamos cómo identificar nuestras heridas emocionales y evitar caer en...
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57. Sanando desde la raíz: Transforma tus heridas en virtudes
Exploramos el poderoso proceso de transformar nuestras heridas de la infancia en virtudes a través de un enfoque único que combina psicología, neurociencia y enseñanzas del budismo tántrico.
Además descubre cómo la...
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56. No hagas meditaciones guiadas... escucha tu interior
Exploro el por qué depender de meditaciones guiadas puede limitar tu práctica espiritual. Aprenderás qué es realmente meditar, la importancia de memorizar y practicar por tu cuenta, y cómo afrontar la incomodidad que...
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55. ¿Conoces las consecuencias de consumir azúcar?
Hablo sobre cómo disfrutar las celebraciones sin estrés y qué hacer después para superar la adicción al azúcar, carbohidratos y alcohol.
Descubre consejos prácticos como mantener la gratitud en la comida, manejar la...
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10 retos para transformar tu vida: Un enfoque integral y holístico
Te cuento sobre 10 retos que diseñé pensando en un enfoque holístico para el bienestar integral. Desde aprender a respirar y dormir mejor hasta conectar con emociones y vivir en gratitud.
Descubre cómo este programa...
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54. Estás respirando mal... y quizá no lo sabías
Descubre las claves para identificar si tu respiración es adecuada y cómo pequeños hábitos como respirar por la nariz o relajar el abdomen pueden transformar tu salud física y emocional.
Además, desmitifico creencias...
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53. Aprende a respirar bien: reto respirar
Abordo cómo la respiración influye directamente en la calidad de nuestras células, el envejecimiento y nuestra salud integral. Descubre por qué respirar correctamente es más importante que consumir antioxidantes, cómo...
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