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Los ritmos circadianos y los ciclos de sueño

Lo que estamos buscando es que nuestro sistema nervioso pueda transitar y pasar por los estados naturales, de forma cíclica y cotidiana. Además de respirar, podemos adaptarnos lo...

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Pasar de estrés a descansar

Podemos enfocarnos en distintas sensaciones para identificar los estados.

Sin embargo, hay un factor que las distingue y que además podemos alterar a voluntad. Nuestra respiración.

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Estados cerebrales y el cerebro

Esta semana vamos a entrar al maravilloso mundo del cerebro.

Les voy a enseñar los 3 estados naturales de conciencia: vigilancia, sueños, sueño profundo. Así como...

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Libros de sueños

Algo que siempre me preguntan mis alumnos en los cursos que imparto, ¿Cuáles son libros que recomiendo sobre sueños e interpretación?.

Realmente sobre...

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Los arquetipos en la Interpretación ESCT

OK muy bien, pero ¿y ahora qué sigue?

Muchas veces a mis alumnos les pasa que llegan a un punto de interpretación (como el que te mostré en los blogs anteriores) y de...

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Interpretación ESCT: Segunda parte

¡Bienvenidx de nuevo!

Esta semana le vamos a dar continuidad al tema que comenzamos en el blog anterior; La interpretación ESCT. Si aún no has visto el post pasado, te invito a...

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Interpretación ESCT: Primera parte

Siguiendo el hilo de lo que te platique la semana pasada, la segunda forma de interpretación de sueños se llama ESCT que corresponde a Elemento, Significado, Contexto y...

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Interpretación TTAP

Esta semana vamos a profundizar más en el mundo de los sueños. Les voy a enseñar dos técnicas de interpretación de sueños, una más lógica y...

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Identificar los Arquetipos

La semana pasada hablamos de los sueños y hasta este punto, ya estás llevando un diario de sueños y en el proceso natural de recordar más tus sueños. 

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Llevar un diario de sueños

El problema con el que muchos de ustedes se van a encontrar cuando empiezan el camino de los sueños es que no recuerdan lo que soñaron.

Para empezar quiero decir que todos los...

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Introducción a los Arquetipos

Para entrar más profundo al universo onírico a la mente simbólica, quisiera comenzar este post hablando de Carl Jung, por que ¡me encanta!

Para empezar...

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La mente onírica y Los símbolos

Continuando con el blog de la semana pasada, otra forma en la que nuestro inconsciente se comunica con nosotros además del lenguaje del cuerpo es mediante símbolos.

Esta semana y la...

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Principios de Psicoterapia corporal

Quisiera comenzar este blog diciendo que hay muchas escuelas de psicoterapia corporal con visiones teóricas y filosóficas diferentes.

Escuelas de Psicoterapia Corporal.

Existen por lo...

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