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Posturas básicas de Qigong

Una vez que empezamos a percibir el qi o la energía de nuestro propio campo y de nuestro alrededor, es como entrar en un mundo o un universo nuevo. Hay muchísimo que ver, que aprender, que entender.

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El cuerpo de vitalidad

Sentir qi entre las manos.

Podría hablarles del cuerpo de vitalidad durante horas. Es de lo que más conozco ya que he pasado muchos años (más de 20) desarrollándolo y estudiándolo pero sobre todo con...

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Introducción a la anatomía sutil

Esta semana vamos a saltar del cuerpo físico al siguiente cuerpo: el cuerpo de qi o de vitalidad.

La idea es que aprendan no sólo la teoría de ¿Qué es?, ¿Cómo funciona?, ¿para qué sirve? y todo eso, ...

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Terapia autogénica 1: Cuerpo pesado

Les voy a enseñar una de mis técnicas favoritas.

Terapia autogénica.

Es una técnica desarrollada por dos médicos alemanes: Dr. Shultz y Dr. Luthe entre los años 40s y 60s. Shultz en los 40s la inven...

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Los ritmos circadianos y los ciclos de sueño

Lo que estamos buscando es que nuestro sistema nervioso pueda transitar y pasar por los estados naturales, de forma cíclica y cotidiana. Además de respirar, podemos adaptarnos lo más posible a los rit...

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Pasar de estrés a descansar

Podemos enfocarnos en distintas sensaciones para identificar los estados.

Sin embargo, hay un factor que las distingue y que además podemos alterar a voluntad. Nuestra respiración.

Durante el curso ...

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Estados cerebrales y el cerebro

Esta semana vamos a entrar al maravilloso mundo del cerebro.

Les voy a enseñar los 3 estados naturales de conciencia: vigilancia, sueños, sueño profundo. Así como un 4 estado que podemos llamar relaj...

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Libros de sueños

Algo que siempre me preguntan mis alumnos en los cursos que imparto, ¿Cuáles son libros que recomiendo sobre sueños e interpretación?.

Realmente sobre interpretación como tal no conozco ninguno que e...

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Los arquetipos en la Interpretación ESCT

OK muy bien, pero ¿y ahora qué sigue?

Muchas veces a mis alumnos les pasa que llegan a un punto de interpretación (como el que te mostré en los blogs anteriores) y de entender los símbolos pero de ah...

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Interpretación ESCT: Segunda parte

¡Bienvenidx de nuevo!

Esta semana le vamos a dar continuidad al tema que comenzamos en el blog anterior; La interpretación ESCT. Si aún no has visto el post pasado, te invito a leerlo, con la finali...

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Interpretación ESCT: Primera parte

Siguiendo el hilo de lo que te platique la semana pasada, la segunda forma de interpretación de sueños se llama ESCT que corresponde a Elemento, Significado, Contexto y Traducción.

Es una técnica más...

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Interpretación TTAP

Esta semana vamos a profundizar más en el mundo de los sueños. Les voy a enseñar dos técnicas de interpretación de sueños, una más lógica y racional y la otra un poco más intuitiva y simbólica.

Es no...

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Identificar los Arquetipos

La semana pasada hablamos de los sueños y hasta este punto, ya estás llevando un diario de sueños y en el proceso natural de recordar más tus sueños. 

Conforme vayas teniendo sueños comienza a buscar...

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