Usarás tu respiración como el portal más directo al equilibrio. El colibrí no fuerza el vuelo, lo permite; aprenderás una poderosa técnica de respiración y regulación taoista.

Técnica: Respiración de vientre Taoista

Verás cómo el sueño profundo se convierte en tu mayor fuente de equilibrio utilizando una técnica de auto-hipnosis sencilla pero poderosa. El colibrí sabe cuándo detener el vuelo.

Técnica: Auto-hipnosis Autogénica

Transformarás tu relación con los alimentos al  distinguir el hambre real del hambre emocional. Le darás mucha importancia a eliminar desechos. Como el colibrí que elige con delicadeza de qué flor libar.

Técnica: Bitácora de Alimentos y Creencias Limitantes

Crearás estructuras flexibles que te sostengan, sin atraparte. Simplificar, priorizar y organizar tu tiempo y finanzas con rituales tántricos de prosperidad. Ordenar no es limitarte: es permitirte florecer.

Técnica: Bitácora de tiempo, gastos y miedos financieros.

Recuperarás el impulso natural de moverte desde la escucha y no desde la exigencia. Harás un set clásico de qigong para flexibilizar, tonificar y fortalecerte. Como el colibrí, sostendrás tu vuelo con precisión y liviandad.

Técnica: Qigong taoista de los 5 Animales