🌙 Programa Antiparasitario — Guía del Participante
🌐 English version: Parasite Program — Participant Guide
[!NOTE]
Bienvenida. Esta es tu guía completa del programa. Cada sección se abre y se cierra — toca el título para ver los detalles. Todo lo que haces día por día está en el calendario al final. Guárdala en favoritos.
❓ ¿Por qué hacer esta limpieza?
Los parásitos son más comunes de lo que crees — se contagian por comida, agua, mascotas, viajes u otras personas. Viven de ti: se comen tus nutrientes y sueltan toxinas, y tu cuerpo gasta energía cargándolos.
Síntomas que pueden causar:
- Digestión: hinchazón, gases, estreñimiento o diarrea, cólicos, náusea
- Energía: fatiga y bajón de la tarde
- Antojos: de azúcar y harinas
- Sueño: despertar 2–4 am, rechinar los dientes, comezón nocturna
- Mente y ánimo: niebla mental, ansiedad, irritabilidad, ánimo bajo
- Piel: erupciones, brotes, ojeras
- Cuerpo: enfermarte seguido, alergias, dolores
Resultados que puedes tener:
- Energía más estable
- Digestión más ligera
- Menos antojos de azúcar
- Piel más clara
- Mejor sueño
- Mente más clara
- Más resistencia — te sientes más ligera
✨ El principio que lo rige todo
Abrimos el drenaje ANTES de matar. Primero abrimos el colon, el hígado y la linfa para que el «die-off» sea suave y efectivo — luego eliminamos, y por último restauramos. Si te saltas el drenaje, te sentirás mal sin necesidad.
📅 Las 5 fases de un vistazo
| Fase | Qué haces | Fechas | Duración |
|---|---|---|---|
| 0 · Preparación | Comprar todo + empezar hábitos | 29 jul – 11 ago | ~2 semanas |
| 1 · Fundación | Abrir drenaje: colon, hígado, hidratación | 12 – 22 ago | 11 días |
| 2 · Pre-limpieza | Fibra + binder (prep intestinal) | 23 – 25 ago | 3 días |
| 3 · Kill | Las 3 tinturas de Clark + zapper | 26 ago – 12 sep | 18 días |
| 4 · Restauración | Reconstruir el intestino | 13 – 26 sep | 14 días |
🌑 Luna nueva: 12 ago (arranca la Fundación) · 🌕 Luna llena: 27 ago (en plena fase Kill)
📞 Llamadas grupales por Zoom
- 29 jul — Arranque: entendemos el protocolo y hacemos las compras juntas
- 12 ago — Luna nueva: empieza la Fundación
- 26 ago — Empieza la fase Kill
- 18 sep — Cierre y restauración
🛒 Qué necesitas comprar
⏰ Importante: pide las hierbas y el zapper con mínimo 12 días de anticipación.
✅ Compras obligatorias
| Producto | Cantidad | Para qué |
|---|---|---|
| Kit Hulda Clark u otro — 3 tinturas (nogal negro + ajenjo + clavo) | 1–2 kits (recomendamos 2) | Fase 3 · el corazón del protocolo. Una ronda es el primer paso — ver nota abajo |
| Zapper Hulda Clark 30 kHz (con mangos de cobre) | 1 pieza | Fase 3 · diario. Se puede compartir entre hasta 4 personas |
| Limón (amarillo o verde — cualquiera) | ~40 piezas | Todos los días, en ayunas |
| Sal de mar / sal mineral | 1 paquete | Una pizca en el agua del día |
| Té de diente de león, hojas amargas o bitters (Hierbas Suecas) | 1 caja / frasco | Amargos antes de comer — mueven la bilis |
| Cáscara de psyllium | 1 bolsa | Fibra, desde la Fase 2 |
| Carbón activado o arcilla bentonita | 1 frasco | Binder — atrapa el die-off. Opcional: tierra de diatomeas (grado alimenticio) |
| Niacinamida (vit. B3) 500 mg | 1 frasco | Para los Días 6 y 13 de la fase Kill · 🚩 niacinamida, no niacina |
| Kit de enema | 1 kit | Desde la Fase 1, y el enema de cierre en la Fase 4 |
| Probióticos | 1 frasco | Fase 4 · reconstruir la flora |
🔵 Opcional — según cómo te sientas
| Producto | Cuándo lo usarías |
|---|---|
| Aceite de ricino + franela de algodón | Paño sobre el hígado, 3–4 noches/semana - o - masajes de aceite de ricino (toman 15 minutos). Muy recomendado. |
| Citrato de magnesio | Solo si te estriñes |
| L-ornitina 500 mg | Solo si el kill te altera el sueño |
| Cardo mariano | Apoyo extra al hígado. ⚠️ No si tomas medicamentos |
| Agua de mar (Panakos) | Alternativa a la sal mineral |
| Cepillo para cepillado en seco | Drenaje linfático antes de la ducha |
| Fermentados y caldo de huesos | Fase 4 · del súper |
🔗 Dónde comprar
- Kit de 3 tinturas: Tollán Herbolaria · Provita · Mercado Libre · iHerb MX
- Zapper 30 kHz: Mercado Libre — batería 9V · Mercado Libre — enchufe + Rife
- Niacinamida 500 mg: iHerb MX · Mercado Libre · Amazon MX
- Kit de enema: farmacia · Mercado Libre
- Probióticos: iHerb — LactoBif 30 · S. boulardii en farmacia (Florastor / Floratil) · Amazon MX
- Bitters (Hierbas Suecas): Flora (ML) · Nature Works (ML) · Maria Treben (ML)
- Tierra de diatomeas (barrido opcional): Mercado Libre — grado alimenticio — 🚩 solo grado alimenticio, NO de alberca.
- Todo lo demás (limones, sal, aceite de ricino, franela, té de diente de león, psyllium, carbón activado, magnesio, L-ornitina, probióticos): farmacia, mercado o súper — barato y local.
🚩 Dos trampas al comprar la niacinamida:
- Buscar «niacinamida» en México devuelve sobre todo sérums para la cara. Tú necesitas cápsulas o tabletas de 500 mg para tomar. También se etiqueta como nicotinamida.
- NO compres «niacina» ni «ácido nicotínico». Es otra forma de vitamina B3 y a 500 mg causa un bochorno intenso — piel roja, caliente y con hormigueo por 15–30 minutos. No es peligroso, pero es muy incómodo justo después de la dosis grande de nogal.
💰 Costo aproximado: ~$3,000–4,500 MXN por persona
🔁 Compra para 2 rondas. Una sola ronda de 18 días es un buen primer paso, no una limpieza completa: los huevos y las etapas latentes sobreviven a una ronda. Recomendamos comprar 2 kits desde el inicio — sale más barato y no esperas otra vez el envío. La segunda ronda se hace tras 1–3 semanas de descanso, o como dosis de mantenimiento 1×/semana.
🔁 La rutina diaria (Fases 1 a 4)
Esto lo haces todos los días del programa. El calendario te dirá qué se le suma cada día.
- 🍋 Al despertar, en ayunas: 1 vaso grande de agua tibia + jugo de ½–1 limón (amarillo o verde)
- 💧 Todo el día: 2–3 L de agua tibia o al tiempo + una pizca de sal mineral. Nada de bebidas frías.
- 🌿 Antes de la comida principal: amargos — té de diente de león, un puñado de arúgula/radicchio, o unas gotas de bitters digestivos (Hierbas Suecas) en agua
- 🚶 Movimiento: caminata diaria; suda
- 🧘 Chi Kung intestinal (Templo de Wudang)
- 😴 Dormir bien (drenaje del cerebro): 7–9 h, idealmente dormida ~10pm–2am; cabeza un poco elevada; menos pantallas antes de dormir.
- 🌬️ Respirar: unos minutos de respiración lenta en caja (4-4-4-4) al día — mueve la linfa.
- 🧴 Paño de aceite de ricino sobre las costillas inferiores derechas o masaje de aceite de ricino, 3–4 veces por semana
- 🚽 Enemas: una vez que estés «3-P-eando», con agua tibia purificada, 2–3×/semana (+ el enema de cierre en la Fase 4). Cómo hacerlo (video)
- 🥗 Comida: sin azúcar ni procesados; sube crudos y fibra
- 💩 Meta — las 3 P: Pipí pálida · Popó 1–3×/día · Perspirar (sudar)
⚠️ Seguridad — léelo antes de empezar
⚠️ Este programa no es consejo médico. Revisa esta lista con honestidad antes de la Fase 3.
- Embarazo o lactancia: NO hagas las hierbas de eliminación (ajenjo, nogal negro) ni el zapper.
- Marcapasos: NO uses el zapper.
- Anticoagulantes / aspirina / cirugía próxima: evita el clavo, el ajo y las enzimas antibiofilm.
- Cualquier medicamento regular: el nogal negro y el ajenjo tienen interacciones. El cardo mariano afecta enzimas del hígado. Verifica con tu médico o un chequeador de interacciones.
- Niños: medias dosis, siempre individualizado.
- Alcohol: las tinturas contienen alcohol (sobre todo las dosis grandes de nogal de los Días 6 y 13). No tomes alcohol durante el programa.
- 🚩 Al comprar: confirma que el ajenjo sea Artemisia absinthium, no Chenopodium ambrosioides (epazote), que es más tóxico.
🌊 Sobre el «die-off» (reacción de Herxheimer)
Dolor de cabeza, sensación de gripa, niebla mental = las toxinas salen más rápido de lo que tu cuerpo las elimina. No es malo, pero no lo ignores:
- Redobla el drenaje: más agua, binder, descanso
- Mantén la dosis estable — no sigas subiendo hasta que ceda
- Si es muy fuerte, avísanos en el grupo
📆 Tu calendario día por día
Abajo está todo el programa. Usa la vista Calendario para ver tu mes, o la vista Lista para ir marcando lo que completas.