Autoterapia Transpersonal
10 semanas · 5 tradiciones · en vivo
Un protocolo que te aplicas a ti mismo. Cinco tradiciones, cada una con su mapa de la emoción y su técnica. Porque las aperturas no son el cambio — y casi nunca hay estructura para integrar lo que se abrió.
Reconocer no es transmutar.
Ceremonias, sesiones, medicina, retiros — todo eso abre. Pero la apertura sin estructura se disipa: vuelves a la vida y, semanas después, el patrón sigue ahí. Autoterapia Transpersonal es esa estructura que falta — un protocolo que corres sobre ti mismo para convertir lo que se abre en cambio que se sostiene.
Cinco mapas de la emoción.
Una sola práctica diaria.
Cada una de las cinco grandes tradiciones —occidental, taoísta, chamánica, vajrayana y tántrica— tiene su propio mapa de la emoción y su propia técnica. Aquí las recorres en orden, y con cada una practicas su método sobre ti mismo.
El orden no es casual: empiezas por el contenedor terapéutico —ventana de tolerancia, titración, pendulación— porque eso es lo que hace seguro todo lo que viene después. Sobre esa base entra el cuerpo, el campo ancestral, la transmutación y el sabor.
No es teoría. Es un protocolo de autoterapia que se corre a diario, en un grupo que avanza junto.
Grupo de 20
Cupo estricto. Un campo compartido lo bastante íntimo para sostener trabajo profundo.
5 sesiones en vivo
Los lunes, 8 pm CDMX, una hora. Una cada dos semanas, durante diez semanas.
Diario, todos los días
Un mismo contenedor de escritura y visualización. El contenido cambia; la estructura no.
MAIA-2 + HRV
Marcadores objetivos al inicio y al final. Ves el cambio, no solo lo sientes.
La misma emoción, en cinco lenguajes.
Cada tradición mapea la vida emocional en una rueda. Puestas lado a lado, revelan que hablan de lo mismo — y te dan cinco maneras de trabajarlo.
Cinco tradiciones. Cinco técnicas.
Cinco bloques de dos semanas. Cada bloque suma un mapa de la emoción y una práctica que integras a tu diario.
Sem 1–2
Psicoterapia occidental
La rueda de las cuatro emociones, los afectos y el contenedor terapéutico: ventana de tolerancia, titración, pendulación. Aquí se instala el diario y se toman las mediciones base.
Sem 3–4
Taoísta
Los cinco procesos, las resonancias de los órganos, exceso y deficiencia, los ciclos sheng y ke. La práctica es qigong — los seis sonidos curativos.
Sem 5–6
Chamánico
El campo relacional y ancestral: lo que cargas y no es tuyo. La práctica es el ritual.
Sem 7–8
Vajrayana
Los cinco venenos convertidos en las cinco sabidurías. La práctica es la transmutación.
Sem 9–10
Tantra
Los nueve rasas — la emoción como sabor. La práctica es encarnar tu ishta devata, y una sadhana para continuar después del curso.
Afirmación simbólica positiva.
Un diario diario con relajación, escritura asociativa libre y visualización. Los pasos —el contenedor— no cambian en las diez semanas; el contenido cambia cada día y con cada tradición. Escribes lo que sientes, encarnas y sueñas. Tarot, astrología e I Ching son capas opcionales para quien ya las conoce.
El cambio, medido.
El problema del trabajo profundo es que "sentirse distinto" no prueba nada. Por eso medimos: dos marcadores objetivos, a la entrada y a la salida, que muestran si la apertura se volvió cambio — en tu cuerpo, no solo en tu experiencia. Cada bloque puede añadir su propio marcador.
MAIA-2 · conciencia interoceptiva
Un cuestionario validado que mide qué tan bien notas, confías y te regulas a través de las sensaciones de tu cuerpo. Toda regulación emocional empieza ahí: si no registras lo que pasa dentro, no puedes trabajarlo. El curso entrena justo esa capacidad — y el MAIA-2 muestra cuánto creció de la entrada a la salida.
HRV · variabilidad cardiaca
La variación entre latido y latido — la huella fisiológica de tu sistema nervioso. Una HRV más alta significa más capacidad de moverte entre la activación y la calma sin quedarte atorado: tu ventana de tolerancia, medida en el cuerpo. Comparamos tu curva completa contra la semana uno para ver, con datos, si el trabajo bajó de la mente al sistema nervioso.
No es para todos.
Esto es para ti si…
- Eres terapeuta, estás en formación como terapeuta, o te vives como practicante
- Ya haces trabajo somático, ceremonial, psicodélico o espiritual
- Has tenido aperturas profundas — pero se te disuelven sin una estructura para integrarlas
- Quieres un protocolo que puedas correr sobre ti mismo, no solo recibir sesiones
- Puedes comprometerte a un diario diario y a las sesiones en vivo durante 10 semanas
Esto no es para ti si…
- Es tu primer acercamiento al trabajo interior — este va a un nivel avanzado
- Buscas que alguien te lo haga a ti, en vez de aprender a hacértelo tú
- Estás en una crisis aguda que requiere acompañamiento clínico uno a uno
- No puedes sostener una práctica diaria
Damian Orvañanos
Psicólogo Transpersonal · Psicoterapeuta
Psicólogo transpersonal y psicoterapeuta con más de 20 años de práctica clínica. B.A. en Psicología por la University of Sussex y maestría en Ciencia Holística. Mi trabajo une la psicoterapia occidental con las tradiciones contemplativas que llevo más de 30 años practicando — taoísta, chamánica, budista y tántrica.
En el terreno tántrico me he formado con tres maestros tradicionales. Esa transmisión atraviesa cómo entiendo la emoción: no como un problema a resolver, sino como energía a regular, transmutar y, al final, saborear.
Clínica
20+ años de práctica clínica en psicología transpersonal. B.A. Psicología (Sussex) · Maestría en Ciencia Holística.
Taoísta
Instructor de Qigong y alquimia interna · linajes Pak Hok Pai y Wudang · 30+ años de práctica.
Tántrica
Formado con tres maestros tántricos tradicionales.
Somática y chamánica
Diplomados en hipnosis y trabajo corporal · práctica en tradiciones chamánicas de Latinoamérica y Europa.
10 semanas. Dos formas de pagar.
Autoterapia Transpersonal — 10 semanas en vivo, grupo de 20. Mismo programa en ambas opciones.
El precio completo, en un solo pago. La opción más económica.
Divídelo en dos pagos mensuales. Incluye un 10% sobre el precio de contado.
Cupo estricto de 20 personas. Se vende solo a mi comunidad — no a tráfico frío.
¿En qué se diferencia de Equilibrium?
¿Necesito ser terapeuta?
¿Puedo entrar cuando quiera?
¿Qué pasa si me pierdo una sesión en vivo?
¿Qué es eso de medir con MAIA-2 y HRV?
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