LO QUE INCLUYE:

• Curso: Cuerpo de vitalidad, qi , pneuma
• Curso: Respiración y Diafragma
• Curso: La importancia del Arraigo
• Cursso: Prana, koshas y chakras
• Curso: Oxigenación, desoxidación y radicales libres
• Grupo de WhatsApp
• Podcasts de preguntas
• 5 sesiones online grupales (quedan grabadas)
• Sábado de 11am a 12pm hora cdmx
• Bonus 1 - Altar y Meditación
• Bonus 2 - Árbol del Qigong
• ACCESO AL MATERIAL POR 35 DÍAS UNICAMENTE

DIRIGIDO A PERSONAS CON:

• Ansiedad generalizada o crisis de ansiedad
• Poca energía o motivación
• Energía sexual baja
• Problemas digestivos (estreñimiento)
• Problemas para dormir
• Depresión
• Dificultad para concentrarte
• Fatiga / metabolismo lento
• ADHD

BENEFICIOS:

• Reducir la ansiedad respirando bien
• Aumentar tus niveles de enfoque y energía
• Gestionar y experimentar claramente tus emociones
• Relajar tu cuerpo y tu sistema nervioso usando la respiración
• Tener presencia y gozo

LO QUE APRENDERÁS:

• Técnica taoista de Respiración por la piel
• Ejercicios terapéuticos de desbloqueo
• Ejercicios de Arraigo y Respiración de vientre
• Nadi sodhana y agni pranayama
• Técnicas de Pak Hok Pai Kung Fu
• A crear y mantener tu altar personal
• Técnicas de qigong tradicionales

CONTACTO:

Hossein Penagos

[email protected]

WhatsApp: +52 961 160 3272