Respirar | 14 Oct 2024

LO QUE INCLUYE:

  • Curso: Respiración y Diafragma
  • Curso: Oxigenación, desintoxicación y radicales libres
  • Curso: La importancia del Arraigo
  • Curso: Pranas, koshas y chakras
  • Curso: Cuerpo de vitalidad, qi , prana
  • Grupo en Telegram
  • Podcasts de preguntas
  • 5 sesiones online grupales (quedan grabadas)
  • Sábado de 11am a 12pm hora cdmx
  • Fecha de sesiones: 19 y 26 de Octubre, 02, 09 y 16 de Noviembre.
  • ACCESO AL MATERIAL POR 60 DÍAS UNICAMENTE
  • Si quieres tener acceso ilimitado a los retos toca aquí

DIRIGIDO A PERSONAS CON:

  • Ansiedad generalizada o crisis de ansiedad
  • Poca motivación o energía
  • Baja energía sexual
  • Problemas digestivos (estreñimiento)
  • Problemas para dormir
  • Tensión crónica
  • Depresión
  • Dificultad para concentrarte
  • Fatiga / metabolismo lento
  • ADHD

BENEFICIOS:

  • Reducir la ansiedad respirando bien
  • Aumentar tus niveles de enfoque y energía
  • Gestionar y experimentar claramente tus emociones
  • Relajar tu cuerpo y tu sistema nervioso usando la respiración
  • Tener presencia y gozo

LO QUE APRENDERÁS:

  • Técnica taoista de Respiración por la piel
  • Ejercicios terapéuticos de desbloqueo
  • Ejercicios de Arraigo y Respiración de vientre
  • Nadi sodhana y agni pranayama
  • Técnicas de Pak Hok Pai Kung Fu
  • Técnicas de qigong tradicionales

CONTACTO:

Hossein Penagos

[email protected]

WhatsApp: +52 961 160 3272

Reseñas:

Es mi primer Reto Online que tomo con Damián, me parece: concreto, claro, y con herramientas funcionales para seguir en tú día a día. Con gusto tomo nuevamente, Curso, taller, terapia, etc. Gracias por ser Apasionado en lo que haces, Gracias por Compartir, Gracias por Expandir. Abrazos Damián!!

Isela Ruiz

El curso Respirar con Damián me dio herramienta que estoy segura estaré utilizando toda mi vida. La verdad que si me hizo ver una parte de mi que no había trabajado y que ni cuenta me había dado que estaba causando mi ansiedad. Fue algo demasiado completo, desde la práctica y la teoría. Fue muy interactivo lo cual me encantó por que me mantenía engaged y aprendía cada semana algo nuevo. Con diferentes plataformas y tareas. Más aún las sesiones en persona que nos dejaban elaborar aún más en cada una de nuestras experiencias. Definitivamente estaré tomando más retos ya que les he encontrado muchísimo valor.

Cynthia Frias

$1,600.00 MXN

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