Ejercitar | 3 Jun 2024

LO QUE INCLUYE:

  • Curso: Desinflamarse, dormir bien y comer bien
  • Curso: Qigong de los 5 Animales
  • Curso: Los 5 Vientos de la Salud - Tsa Lung Pak Hok Pai
  • Curso: Estiramiento, Flexibilidad y Recuperación - Coraza y Cuerpo de Hule
  • Curso: Caballo y Camisa de Hierro
  • Bonus 1 - Altar y Meditación
  • Bonus 2 - Árbol del Qigong
  • Grupo de WhatsApp
  • Podcasts de preguntas
  • 5 sesiones online grupales
  • Sábado de 11am a 1pm hora cdmx
  • Fechas -  8, 15, 22 y 29 Jun y 6 Jul
  • ACCESO AL MATERIAL POR 35 DÍAS UNICAMENTE 

DIRIGIDO A PERSONAS CON:

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Tensión crónica
  • Inflamación crónica
  • Mala digestión
  • Cansancio y fatiga
  • Problemas para dormir
  • Problemas de concentración
  • Dolor articular
  • Mala circulación
  • Presión arterial irregular

ALGUNOS BENEFICIOS:

  • Descansar mucho mejor
  • Digerir mucho mejor
  • Claridad y paz mental
  • Sentimiento de gozo y relajación
  • Pérdida de tallas y/o peso
  • Fuerza muscular y flexibilidad
  • Mejor tono muscular
  • Mayor claridad y concentración
  • Mayor auto-regulación metabólico
  • Mejor digestión y eliminación
  • Mayor energía sexual

LO QUE APRENDERÁS:

  • Principios de desinformación y alimentación
  • Qigong para relajar el sistema nervioso
  • Qigong para flexibilizar e hidratar ligamentos y tendones
  • Qigong para purificar y estimular los 5 vientos metabólicos
  • Qigong para desarrollar tono muscular
  • Qigong para oxigenar y desintoxicar el organismo
  • Qigong para fortalecer la inmunología
  • A crear y mantener tu altar personal
  • Técnicas de qigong tradicionales

CONTACTO:

Hossein Penagos

[email protected]

WhatsApp: +52 961 160 3272

Reseñas:

La terapia con Damián me ha llevado a identificar patrones, a darme chance de reconocer y sentir aquello que estoy sintiendo. Los procesos con él son más rápidos, es además reconfortante porque no se pone en un pedestal de terapeuta, se muestra humano.

Mónica Vigueras

Gracias Damián por este reto para respirar. Parece algo que deberíamos saber/hacer naturalmente pero con las presiones diarias no da. El reto me ha permitido sentir mis emociones y entender que la ansiedad también se puede sentir.

Alejandra Félix

$1,600.00 MXN