Respirar | Próximamente

LO QUE INCLUYE:

  • Curso: Cuerpo de vitalidad, qi , pneuma
  • Curso: Respiración y Diafragma
  • Curso: La importancia del Arraigo
  • Cursso: Prana, koshas y chakras
  • Curso: Oxigenación, desoxidación y radicales libres
  • Grupo de WhatsApp
  • Podcasts de preguntas
  • 5 sesiones online grupales (quedan grabadas)
  • Sábado de 11am a 12pm hora cdmx
  • Bonus 1 - Altar y Meditación
  • Bonus 2 - Árbol del Qigong
  • ACCESO AL MATERIAL POR 35 DÍAS UNICAMENTE

DIRIGIDO A PERSONAS CON:

  • Ansiedad generalizada o crisis de ansiedad
  • Poca energía o motivación
  • Energía sexual baja
  • Problemas digestivos (estreñimiento)
  • Problemas para dormir
  • Depresión
  • Dificultad para concentrarte
  • Fatiga / metabolismo lento
  • ADHD

BENEFICIOS:

  • Reducir la ansiedad respirando bien
  • Aumentar tus niveles de enfoque y energía
  • Gestionar y experimentar claramente tus emociones
  • Relajar tu cuerpo y tu sistema nervioso usando la respiración
  • Tener presencia y gozo

LO QUE APRENDERÁS:

  • Técnica taoista de Respiración por la piel
  • Ejercicios terapéuticos de desbloqueo
  • Ejercicios de Arraigo y Respiración de vientre
  • Nadi sodhana y agni pranayama
  • Técnicas de Pak Hok Pai Kung Fu
  • A crear y mantener tu altar personal
  • Técnicas de qigong tradicionales

CONTACTO:

Hossein Penagos

[email protected]

WhatsApp: +52 961 160 3272

Reseñas:

Es mi primer Reto Online que tomo con Damián, me parece: concreto, claro, y con herramientas funcionales para seguir en tú día a día. Con gusto tomo nuevamente, Curso, taller, terapia, etc. Gracias por ser Apasionado en lo que haces, Gracias por Compartir, Gracias por Expandir. Abrazos Damián!!

Isela Ruiz

El curso Respirar con Damián me dio herramienta que estoy segura estaré utilizando toda mi vida. La verdad que si me hizo ver una parte de mi que no había trabajado y que ni cuenta me había dado que estaba causando mi ansiedad. Fue algo demasiado completo, desde la práctica y la teoría. Fue muy interactivo lo cual me encantó por que me mantenía engaged y aprendía cada semana algo nuevo. Con diferentes plataformas y tareas. Más aún las sesiones en persona que nos dejaban elaborar aún más en cada una de nuestras experiencias. Definitivamente estaré tomando más retos ya que les he encontrado muchísimo valor.

Cynthia Frias

$1,600.00 MXN

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